Trockenfrüchte als Wanderproviant

Trockenfrüchte werden als idealer Proviant beim Wandern, beim Sport allgemein und natürlich auch als Snack am Arbeitsplatz geschätzt. Die gesunde Knabberei sollte im Rucksack nie fehlen. Trockenfrüchte als Wanderproviant Die Klassiker unter den Trockenfrüchten sind eindeutig Aprikosen, Datteln und Feigen. Trockenfrüchte sind reich an Frucht- und Traubenzucker, also an Kohlenhydraten,Continue Reading

Tiefster Winter in der Schweiz – zu viel Schnee für Winterwanderungen Raclette oder Grillieren im Schnee: Beides macht Spass und wäre eine gute Alternativen zur (vom Bundesrat verbotenen) Einkehr im Gasthaus. Die derzeitige Schneesituation macht uns einen Strich durch die Rechnung. Wann wird unsere Wandergruppe endlich ins neue Wanderjahr startenContinue Reading

Winterurlaub in der Schweiz

Winterferien 2020 – bleiben Sie zu Hause! Wintersport in der Schweiz «Naturerlebnis Alpen» – das heisst für uns in den nächsten Monaten Winterwandern. Egal, ob wir verschneite Wanderwege vorfinden oder nicht: unsere Wanderkollegen kennen keine Winterpause! Dann, wenn die Landschaft weiss gepudert ist, lockt es aber auch die Wintersportler mitContinue Reading

Was macht das Immunsystem

Was dein Immunsystem jetzt wirklich braucht Ein Leben ohne Viren wäre schön, aber ist unmöglich. Allein für eine Erkältung können weit über 200 verschiedene Virenarten Auslöser sein. 40 Prozent von diesen sind sogenannte Rhinoviren. Haben diese unser Immunsystem überwunden, lösen sie im besten Falle einen banalen Schnupfen aus. Sie könntenContinue Reading

Geschenke für Wanderer? – Es ist doch noch nicht Weihnachten! Die Lebkuchen liegen in den Regalen, in den Bergen fiel bereits Schnee. Gestern habe ich das erste Fondue in dieser Saison gegessen und meine Kunden buchen schon Weihnachtstexte. Also veröffentliche ich diesen Text doch auch jetzt schon, obwohl ihn meinContinue Reading

Schweizer Filmkulissen

Wandern an Drehorten – Schweizer Filmkulissen entdecken Wanderbücher gibt es so zahlreich, dass die Auswahl gar nicht so einfach ist. Deshalb hier mal wieder ein Tipp: Wandern in Schweizer Filmkulissen. Hier könnt Ihr es bestellen, aber Achtung: Die Stückzahl ist begrenzt! (Amazonwerbung) Welche Filme, die in der Schweiz gedreht wurden,Continue Reading