Heilkraft des Waldes

Der Wald – Balsam für Körper und Seele Beim Wandern und Spazieren auf Waldwegen nutzen wir unbewusst die Heilkraft des Waldes. Was schon Hildegard von Bingen im 12. Jahrhundert wusste, belegen inzwischen Studien: Die heilsamen Kräfte des Waldes lindern Schmerzen, wirken positiv auf die Psyche, sensibilisieren das Gehör und dieContinue Reading

Verlaufen beim Wandern

Hast du dich schon mal beim Wandern verlaufen? Selbst mit der besten Vorbereitung kann es passieren, dass du dich beim Wandern verläufst. Vielleicht zwingt dich ein wegen Steinschlag oder Hochwasser nicht begehbarer Wanderweg zum Ausweichen. Möglicherweise hast du eine Abzweigung verpasst. Was auch immer der Grund war: Stellst du plötzlichContinue Reading