Bärlauch im Wald

Bärlauch – Antworten auf die Fragen meiner Wanderkollegen Die Fühlingssonne lässt die Natur aufblühen, die Zugvögel kehren heim, die Temperaturen klettern und im Wald duftet es wieder fein nach Knoblauch. Endlich ist Bärlauchzeit! Bärlauch ist eine der am häufigsten auf Wanderungen gepflückten Wildpflanzen. Das ist jedenfalls meine Erfahrung. Klar, dassContinue Reading

Huflattich

Ich habe heute den ersten Huflattich in diesem Frühling entdeckt und dachte mir, dieser Beitrag, der schon einige Jahre alt ist, könnte euch interessieren: Wenn der Huflattich blüht, steht der Frühling vor der Tür Huflattich ist eine der ersten Heilpflanzen, welche ihr im Vorfrühling sammeln könnt.   Heilkräftige Pflanzen amContinue Reading

Trockenfrüchte als Wanderproviant

Trockenfrüchte werden als idealer Proviant beim Wandern, beim Sport allgemein und natürlich auch als Snack am Arbeitsplatz geschätzt. Die gesunde Knabberei sollte im Rucksack nie fehlen. Trockenfrüchte als Wanderproviant Die Klassiker unter den Trockenfrüchten sind eindeutig Aprikosen, Datteln und Feigen. Trockenfrüchte sind reich an Frucht- und Traubenzucker, also an Kohlenhydraten,Continue Reading

Was macht das Immunsystem

Was dein Immunsystem jetzt wirklich braucht Ein Leben ohne Viren wäre schön, aber ist unmöglich. Allein für eine Erkältung können weit über 200 verschiedene Virenarten Auslöser sein. 40 Prozent von diesen sind sogenannte Rhinoviren. Haben diese unser Immunsystem überwunden, lösen sie im besten Falle einen banalen Schnupfen aus. Sie könntenContinue Reading

Wacholder – Allgemeines über die uralte Heilpflanze Aus aktuellem Anlass: Wacholder eignet sich hervorragend, um das Immunsystem zu stärken! Wacholder ist eine Heilpflanze, die besonders in der kalten Jahreszeit in jeden Haushalt gehört. Wer die Wacholderbeeren selber sammeln möchte, hat bis in den Spätherbst heinein Gelegenheit dazu. Aber bitte informiertContinue Reading

Randensaft als Doping

Randensaft als Doping – legal, gesund und lecker Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Randensaft als Doping wirken kann: als legales Doping! Eigentlich hatte ich den Beitrag für einen Kunden geschrieben, der sich dann entschied, dass er doch nichts zu diesem Thema möchte. Macht nichts: So stelle ich ihn hier zurContinue Reading