Wandern tut gut

Gastbeitrag Wandern wirkt positiv auf Körper und Psyche Heutzutage sind insbesondere Extremsportarten wie Donwhill Biking  oder Free Climbing im Trend, die den menschlichen Körper an seine individuellen Grenzen bringen. Um für die eigene Gesundheit und Psyche etwas Gutes zu tun, reicht allerdings schon regelmäßiges Wandern als Ausgleich zum stressigen Alltag.Continue Reading

Bergdohle, Alpendohle

Bergdohlen – Wissenswertes über den Rabenvogel der Alpen Bergdohlen sind in den Alpen verbreitet anzutreffen. 2012 sollen etwa zehn- bis zwanzigtausend Paare in der Schweiz gelebt haben. Wer in den höheren Regionen der Alpen wandert oder klettert, wird mit ziemlicher Sicherheit die Rabenvögel mit ihren beeindruckenden Flugkünsten beobachten können.Continue Reading

Altweibersommer

Der Altweibersommer kitzelt alle Sinne wach Es müssen gar nicht immer die Berge sein: Wanderungen in den Voralpen oder im Flachland sind im Altweibersommer besonders schön. Die Sonne steht nun tiefer und taucht die Landschaft in warme Farben. Die Natur leuchtet in einer unendlichen Farbenpracht –  Rot, Gelb und OrangeContinue Reading

Wacholder – Allgemeines über die uralte Heilpflanze Aus aktuellem Anlass: Wacholder eignet sich hervorragend, um das Immunsystem zu stärken! Wacholder ist eine Heilpflanze, die besonders in der kalten Jahreszeit in jeden Haushalt gehört. Wer die Wacholderbeeren selber sammeln möchte, hat bis in den Spätherbst heinein Gelegenheit dazu. Aber bitte informiertContinue Reading

alleine wandern

Wanderst du alleine oder wie hältst du dich fit? Ich bin im Moment vor allem auf Instagram aktiv. Einige von euch folgen mir bereits. Alle anderen können es gerne tun: Instagram Schweizer Wanderforum. Täglich erstelle ich ein, zwei Storys und versuche, mit meinen Wanderkollegen und Followern darüber in Kontakt zuContinue Reading

Ein Wintermärchen im Mondschein Schneeschuhwandern ist ein Trendsport, der immer mehr Anhänger findet. Selbst Skifahrer lassen in den Winterferien gerne mal einen Tag die Bretter stehen und machen sich auf grossen Sohlen auf, unberührte Winterlandschaften zu geniessen. Schneeschuhe – wer hat sie erfunden? Die Schweizer waren es nicht: Vor TausendenContinue Reading