Rundwanderung Hoher Kasten

Rundwanderung von Brülisau zum Sämtisersee und über die Alp Soll Wer hat Lust auf eine Bergwanderung im Alpstein? Jeder ist herzlich eingeladen, am Dienstag,  mit uns auf eine abwechslungsreiche Rundwanderung in Appenzell Innerrhoden zu kommen: Wanderung Brülisau – Plattenbödeli – Sämtiser See – Alp Soll – Ruhesitz – BrülisauContinue Reading

Huflattich

Ich habe heute den ersten Huflattich in diesem Frühling entdeckt und dachte mir, dieser Beitrag, der schon einige Jahre alt ist, könnte euch interessieren: Wenn der Huflattich blüht, steht der Frühling vor der Tür Huflattich ist eine der ersten Heilpflanzen, welche ihr im Vorfrühling sammeln könnt.   Heilkräftige Pflanzen amContinue Reading

Trockenfrüchte als Wanderproviant

Trockenfrüchte werden als idealer Proviant beim Wandern, beim Sport allgemein und natürlich auch als Snack am Arbeitsplatz geschätzt. Die gesunde Knabberei sollte im Rucksack nie fehlen. Trockenfrüchte als Wanderproviant Die Klassiker unter den Trockenfrüchten sind eindeutig Aprikosen, Datteln und Feigen. Trockenfrüchte sind reich an Frucht- und Traubenzucker, also an Kohlenhydraten,Continue Reading