Bewegung tut gut

Unsere Wandergruppe scheint eingeschlafen zu sein. Dieses Virus und dauerhaft nasskaltes Wetter bremsen die meisten Wanderkollegen aus. Wer jetzt nicht alle paar Tage mit den ÖV durch die halbe Schweiz reist und über Schneefelder oder auf schlammigen Wegen in den Bergen rumstiefelt, macht im Grunde genommen vieles richtig. Aber wieContinue Reading

Rundwanderung Kanton Uri Haldi

Rundwanderung auf der Urner Sonnenterrasse Haldi Diese Wanderung machten wir heute vor drei Jahren. Leider sieht es in diesem Jahr anders aus: Während ich hier am PC sitze, tanzen bereits wieder Schneeflocken vor meinem Fenster. Der Winter nimmt kein Ende. Wenn jemand von euch Lust hat, mich zu unterstützen undContinue Reading

Heilkraft des Waldes

Der Wald – Balsam für Körper und Seele Beim Wandern und Spazieren auf Waldwegen nutzen wir unbewusst die Heilkraft des Waldes. Was schon Hildegard von Bingen im 12. Jahrhundert wusste, belegen inzwischen Studien: Die heilsamen Kräfte des Waldes lindern Schmerzen, wirken positiv auf die Psyche, sensibilisieren das Gehör und dieContinue Reading