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	<title>Gesundheit &#8211; Schweizer Wanderforum &#8211; seit 2004</title>
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	<title>Gesundheit &#8211; Schweizer Wanderforum &#8211; seit 2004</title>
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		<title>Warum du regelmässig Zeit in der Natur verbringen solltest</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sabine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 14:36:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In einer Welt, die von Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, wird die Bedeutung der Natur für unsere körperliche und seelische Gesundheit zu oft unterschätzt. Die Natur bietet uns einen Rückzugsort, der nicht nur zur Entspannung beiträgt, sondern auch Gesundheit und Wohlbefinden fördert. In diesem Text wirst du mal wieder daran erinnert, warum es wichtig [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mädesüss &#8211; eine weitere Heilpflanze am Wanderweg</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sabine]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 18:19:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[Das gut verträgliche Aspirin, gratis aus der Natur Natürlich tauschen wir uns unterwegs auf Wanderungen auch über die Blumen und Kräuter entlang der Wanderwege aus. Und wenn ein Heilkraut auf besonderes Interesse stösst, stelle ich es gerne hier für euch vor. Heute also eines, welches ich ganz besonders mag: Mädesüss. Ich hatte Mädesüss vergessen, bis [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Selbst gemachte Holunderblütensalbe</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sabine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Jun 2023 09:00:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Selbst gemachte Holunderblütensalbe lindert Sonnenbrand, kleine Verletzungen und Insektenstiche Ich möchte euch mal wieder eine Heilpflanze vorstellen, die ihr derzeit auf Wanderungen und Spaziergängen finden könnt: Jetzt blüht der Holunder. Die Blüten kann man in Küche und Naturapotheke vielseitig verwenden. In diesem Beitrag lest ihr, wie ihr eine für Wanderer sehr nützliche Salbe ganz leicht [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Heublumen &#8211; wohltuende Naturmedizin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sabine]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jun 2023 19:43:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[Auf dem Land und in den Bergen kennt man die Heilkraft der Heublumen Heublumen sind seit Jahrhunderten zum Behandeln von vielerlei Beschwerden bekannt. Als Alternative oder zur Ergänzung der Schulmedizin, lohnt es sich, das alte Wissen aufzufrischen und zu nutzen! Wo bekommt man Heublumen? Nun, du kannst sie in der Apotheke kaufen. Günstig sind sie [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Es ist wieder Bärlauchzeit!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sabine]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Mar 2023 10:26:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Bärlauch &#8211; Antworten auf die Fragen meiner Wanderkollegen Die Fühlingssonne lässt die Natur aufblühen, die Zugvögel kehren heim, die Temperaturen klettern und im Wald duftet es wieder fein nach Knoblauch. Endlich ist Bärlauchzeit! Bärlauch ist eine der am häufigsten gesammelten Wildpflanzen. So viel ist schon über den Bärlauch geschrieben worden &#8230; Viele Gesundheitsmagazine, Kochblogs und [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mücken und Zecken hassen Kokosöl!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sabine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2023 12:50:22 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Kokosöl]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
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					<description><![CDATA[Zecken sind leider jetzt schon wieder ein Thema. Meine Katze hat heute die Zecken ersten in diesem Jahr nach Hause gebracht &#8230; Zecken und Mücken natürlich fernhalten &#8211; das geht! Mit Kokosöl Insekten abwehren? Man liest seit einiger Zeit wahre Wunderdinge über Kokosöl. Nach Ansicht einiger, ist es ein Mittel gegen &#8230; einfach alles. Hier [&#8230;]]]></description>
		
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