Kinderfreundlich

Rückblick – Erlebniswanderung im Emmental

7. Juni 2017 Sabine 2

EmmentalErleben 2017 – Schöner kann man das Emmental kaum kennenlernen Die Emmentaler haben’s drauf: Nicht nur die Wanderung mit den vielen lässigen Posten, der Markt und die Festwirtschaft waren bestens organisiert. Auch für perfektes Wanderwetter […]

Bärlauch im Wald
Die kleinen Dinge am Wegrand

Es ist wieder Bärlauchzeit!

23. März 2017 Sabine 0

Bärlauch – Antworten auf die Fragen meiner Wanderkollegen Die Fühlingssonne lässt die Natur aufblühen, die Zugvögel kehren heim, die Temperaturen klettern und im Wald duftet es wieder fein nach Knoblauch. Endlich ist Bärlauchzeit! Bärlauch ist […]

Heilkraft des Waldes
Gesundheit

Die Heilkraft des Waldes

18. März 2017 Redaktion 0

Der Wald – Balsam für Körper und Seele Beim Wandern und Spazieren auf Waldwegen nutzen wir unbewusst die Heilkraft des Waldes. Was schon Hildegard von Bingen im 12. Jahrhundert wusste, belegen inzwischen Studien: Die heilsamen […]

Löwenzahn
Die kleinen Dinge am Wegrand

Fit machender Tee und Massageöl aus Löwenzahn

10. März 2017 Redaktion 0

Was du mit Löwenzahn machen kannst Mit seinen goldgelb leuchtenden Blüten und den zarten Pusteblumen gehört der Löwenzahn zu den am häufigsten anzutreffenden Heilpflanzen. Er wächst nicht nur auf Wiesen, sondern auch an Wegrändern und […]

Huflattich
Die kleinen Dinge am Wegrand

Huflattich

18. Februar 2017 Sabine 0

Wenn der Huflattich blüht, steht der Frühling vor der Tür Huflattich ist eine der ersten Heilpflanzen, welche ihr im Vorfrühling sammeln könnt. Und mit ihm startet die neue Rubrik: „Die kleinen Dinge am Wegrand“.   […]

Sport-Irrtümer
Allgemein

Sport-Irrtümer

18. Februar 2017 Sabine 0

Sport ist Mord – und andere Sport-Irrtümer Einige Sport-Irrtümer halten sich hartnäckig. Und sie werden oft als Ausrede genutzt, um sich bloss nicht sportlich betätigen zu müssen. Es soll ja recht viele Leute geben, die […]

Trockenfrüchte als Wanderproviant
Ratgeber

Trockenfrüchte als Wanderproviant

24. Januar 2017 Sabine 2

Trockenfrüchte werden als idealer Proviant beim Wandern, beim Sport allgemein und natürlich auch als Snack am Arbeitsplatz geschätzt. Die gesunde Knabberei sollte im Rucksack nie fehlen. Trockenfrüchte als Wanderproviant Die Klassiker unter den Trockenfrüchten sind […]

Randensaft als Doping
Ratgeber

Randensaft als Doping

3. Januar 2017 Sabine 0

Randensaft als Doping – legal, gesund und lecker Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Randensaft als Doping wirken kann: als legales Doping! Eigentlich hatte ich den Beitrag für einen Kunden geschrieben, der sich dann entschied, dass […]